SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

podstawowa przemiana materii

  • [...] (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: utrata włosów na głowie, kolonia na klatce barkach i plecach 15. PPM (podstawowa przemiana materii): dobra 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 210 -przysiad: 150 Witam Panowie, Po dłuższej przerwie przymierzam się do cyklu. Cykl [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 12888 Data: 2017-01-27 20:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawidłowy trening

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycia, typ budowy dość muskularny 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: bardziej owłosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: 180 -przysiad: 160 pełny Zmieniony przez - ivona96 w dniu 2012-09-23 11:52:06

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1518 Data: 2012-09-23 11:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] CYKLU: Brak 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Ektomorfik 13. STAN ZDROWIA: Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 4 x 112 kg -martwy ciąg: 4 x 110 kg -przysiad: 10 x 122 kg Zdjecia: Nigdy nie bralem hormonow/prohormonow. [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 8890 Data: 2010-04-07 14:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2 tyg do ph 11. POZIOM BF%: 14 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezo 13. STAN ZDROWIA: b.d 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): nw 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 x 5 -martwy ciąg: nie robię ze względu na kregosług -przysiad: jak powyżej, a do tego mam trochę słabe kolana [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2019-04-10 16:24:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chudniecia z miesni i lapania brzucha, ale bez tragedi 13.STAN ZDROWIA: nie narzekam 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nie zauwazylem 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: Co to wogole jest? klata : 170 barki: 8x125 martwy ciag : 10x110 przysiad :10x110 Od poniedzialku wchodze na metanabol(jelfa): 1-6 meta 20mg ed [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 10717 Data: 2009-04-25 16:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] AST Testosteron całkowity Prolaktyna Estradiol tarczyca Wszystkie wyniki w przedziale uznanym za prawidłowy. 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2500 kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: nie robię maksów, w serii 130kg -przysiad: nie robię maksów, w serii 120kg PYTANIE: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 700 Data: 2019-03-31 11:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] fortuny i trzeba zapieprzać. Poważnych kontuzji nigdy nie było. 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: zakola, owłosienie na ciele na średnim poziomie 15. PPM (podstawowa przemiana materii):aktualnie jem 2700 i waga stoi w miejscu 16. WYNIKI SIŁOWE: -nie robię maksów, "piwniczna" siłownia i brak kogoś kto by asekurował, nigdy nie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2685 Data: 2017-01-19 17:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto pyta, nie bladzi.

    Temat
    Doping

    [...] nie mierzylem :( 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): rasowy Ektomorfik :) 13. STAN ZDROWIA: BDB 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: BRAK 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120KG -martwy ciąg: -przysiad: Witam. Postanowilem napisac ten post, aby poznac opinie ludzi madrzejszych }:-( [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1425 Data: 2013-04-23 22:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):nie ma 13.STAN ZDROWIA:bardzo dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata :110 martwy ciag : przysiad DIETA BIALKO -194 WEGLOWODANY 184 g TLUSZCZE- 105g 4 30 - creatyna glutamina 2g DAA 5 00 - 60 g [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3492 Data: 2014-07-17 13:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): - szybka przemiana materi 13. STAN ZDROWIA: b.dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:130 -martwy ciąg: -przysiad: witam. moje pytanie brzmi nastepujaco: jestem po 15 strzalach enena 250 z pmp do tego [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2014-06-25 08:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop+tren+masteron

    Temat
    Doping

    [...] 19% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):ciężko stwierdzić 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: zależy po czym ;) 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:100 -martwy ciąg:- -przysiad:- Witam jestem teraz w trakcie cyklu dokładnie 4 tydzień + 4 kg prop + ten 3 razy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8796 Data: 2013-06-18 00:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Witajcie. 2 miesiące temu zacząłem pierwszy cykl prolongatum 200mg e4d Po miesiącu (27 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6455 Data: 2018-03-28 18:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2009 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie mam pproblemu 15. PPM (podstawowa przemiana materii):szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:135 -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: witam wszystkich po swietach,szykuje sie w koncu do kolejnej bombki [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 12880 Data: 2009-12-27 13:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tendencji, raczej utrzymuje wage w stałej mierze. 13. STAN ZDROWIA: dobry z tendencjami do nadcisnienia 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 80 -martwy ciąg: brak wiedzy -przysiad: brak wiedzy Otóż, wiadomo iż sterydy nie są kupowane w aptece lub kiosku [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2168 Data: 2015-03-31 13:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):tendencja do tycia 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:sklonnosc do porostu owlosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120x4powt w3 seri - piramida w gore -martwy ciąg: 120x 6-8 powt ( 3 serie) -przysiad: 110 x 12-15 (4 serie) Witam [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 8397 Data: 2012-02-01 09:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (typ budowy): do tycia trochę jest, szybko łapie brzuch, boczki, dupe i kopyta 13. STAN ZDROWIA: raczej ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: zakola 15. PPM (podstawowa przemiana materii): - 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg: 150 -przysiad: nie robie aktualnie z tymi wynikami to raczej pi razy oko, nie robie one rep max [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 346 Data: 2020-07-15 20:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 20% jak zmierze dokladnie to wpisze 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):endo 13. STAN ZDROWIA:luzik 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii):1920kcal 16. WYNIKI SIŁOWE:nigdy nie sprawdzalem gdyz na sile mi nie zalezy tylko na tym aby dobrze wygladac -klata: -martwy ciąg: -przysiad: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1606 Data: 2013-03-30 19:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3 lata 11. POZIOM BF%: 20 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 150 -przysiad: 130 Dzień dobry wszystkim :) jestem na bombie od maja. 1-8 propionat 100e2d,8-16 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2021-09-05 09:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ostatniego cyklu: 6miesiecy Poziom BF%: bd Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): norma Stan zdrowia: bardzo dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak PPM podstawowa przemiana materii: bd Wyciskanie leżąc (MAX): bd Martwy ciąg (MAX): bd Przysiad (MAX): bd Zmieniony przez - CellDruid w dniu 2011-04-18 22:17:40

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1752 Data: 2011-04-18 22:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pojecia Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): normalny chyba,ale jak juz to raczej do tycia Stan zdrowia: zdrowy Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie PPM podstawowa przemiana materii: ok Wyciskanie leżąc (MAX): 220 bez koszulki Martwy ciąg (MAX): 260 juz tego nie cwicze Przysiad (MAX): 280 juz nie cwicze siadow

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2011-05-26 23:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)